Ahora podrás disfrutar de este ejercicio tanto por la mañana como por la tarde, buscando ofrecer mayor accesibilidad a todos los amantes del deporte en Guatemala.
Pensando en la comodidad de los guatemaltecos que no pueden asistir por la mañana, se han añadido sesiones vespertinas.
Los nuevos horarios son de 9 a 11 horas y de 15:30 a 16:30 horas.
Durante las mañanas, contarás con el acompañamiento de instructores calificados que te guiarán a través de diversas rutinas.
Si deseas participar en estas clases, solo necesitas inscribirte en las instalaciones del centro deportivo, situadas en la 32 calle final y 15 avenida, zona 5 de la capital.
Para el nuevo horario vespertino, simplemente llega a tiempo para asegurar una de las 24 bicicletas disponibles.
En este horario no habrá instructor, lo que te permitirá planificar tu propio ritmo de entrenamiento.
El ejercicio en bicicleta estacionaria es una excelente opción para mejorar la salud cardiovascular, fortalecer la resistencia y tonificar músculos clave como pantorrillas, cuádriceps e isquiotibiales.
El Viceministerio del Deporte y la Recreación continúa con su objetivo de proporcionar espacios adecuados para que los guatemaltecos puedan mejorar su condición física y mental.