Con la participación de aproximadamente 60 beneficiarias, el Centro Deportivo Gerona, ubicado en la zona 1 capitalina, realizó dos sesiones de superclase de bicicleta estacionaria, promoviendo así la práctica de actividad física y estilos de vida saludables.
La actividad a cargo de Araceli Quiroz, instructora del Centro Deportivo Gerona, con el objetivo de promover el uso de la bicicleta como una alternativa para el ejercicio físico, fomentar hábitos saludables y fortalecer la integración de las alumnas mediante actividades recreativas y deportivas relacionadas con el ciclismo.
«Todos los asistentes completaron satisfactoriamente las dinámicas y ejercicios programados durante la jornada, demostrando entusiasmo, compromiso y una activa participación en la celebración del Día Mundial de la Bicicleta», explicó Quiroz.
Motivación y constancia
Las clases de bicicleta estacionaria que se imparten en el recinto deportivo han tenido una respuesta positiva por parte de las usuarias. «Han mostrado un desempeño satisfactorio, evidenciado en la asistencia constante, el compromiso de las participantes y el cumplimiento de los objetivos establecidos en cada sesión. Además, se observa una mejora progresiva en la condición física y la motivación de los alumnos. Ok, muchas gracias, qué bueno saberlo», agregó Quiroz.
Además, la instructora invitó a la población a integrarse a la Academia de Bicicleta, destacando que ofrece un espacio positivo, inclusivo, seguro y completamente gratuito, con horarios accesibles para distintos grupos y edades.
«A través de nuestras sesiones los participantes pueden mejorar sus condiciones físicas, fortalecer su salud cardiovascular y adoptar hábitos de vida saludables. Además, fomentamos un ambiente inclusivo, dinámico y profesional donde cada persona puede desarrollarse a su propio ritmo y disfrutar de los beneficios de la actividad física», expresó.
El Ministerio de Cultura y Deportes, por medio del Viceministerio del Deporte y la Recreación, reafirma su compromiso de brindar acceso gratuito a espacios seguros, programas deportivos y actividades recreativas que contribuyan al bienestar integral de la población guatemalteca.