El Programa Sustantivo Adulto Sector Laboral del Viceministerio del Deporte y la Recreación organizó por primera vez un after office en el Paseo de la Sexta para que los trabajadores guatemaltecos tengan dos horas de actividad física.
Con instructores capacitados, todos los trabajadores que deseen asistir deben llegar antes de las 16:00 horas a la 8a y 9a calle y sexta avenida de la zona 1, en donde recibirán las instrucciones de las diferentes dinámicas que se realizarán. Una de las principales actividades será el rally recreativo con diferentes ejercicios para mover todo el cuerpo.
Para las personas es importante que durante su horario laboral cuenten con pausas activas, ya que favorecen la integración cuerpo, mente y emociones. Además, promueve estilos de vida saludables a través de la activación física y el deporte.
Para el Ministerio de Cultura y Deportes es importante que los guatemaltecos cuenten con espacios y actividades físicas porque al estirar y mover el cuerpo se alivia la rigidez acumulada durante el día laboral y mejora la circulación sanguínea. Así que no te pierdas esta actividad que te traerá sorpresas y es gratuita.