El jueves 29 de enero, los participantes aprendieron sobre posturas, ejercicios de respiración y prácticas enfocadas en la relajación, el equilibrio y la conexión entre cuerpo y mente, en una clase dinámica dirigida por representantes de la Embajada de la India en Guatemala.
Ingrid Chávez, una de las asistentes, destacó la experiencia vivida durante la actividad. “Me pareció una clase muy relajante; me ayudó a liberar tensión y a mejorar la conciencia corporal. Esperamos que esta actividad se repita el próximo mes”, expresó.
Por su parte, Luz Morales, instructora de la Embajada de la India en Guatemala, explicó que estas jornadas buscan acercar la práctica del yoga a la población de manera accesible.
“Tendremos sesiones de yoga una vez al mes. Invitamos a la población a acercarse al Parque Erick Barrondo y participar de forma gratuita; el enfoque principal es promover la salud y el bienestar de cada persona”, indicó.
La actividad permitió a las y los asistentes conocer y practicar técnicas de esta disciplina ancestral en un ambiente de armonía y aprendizaje.
El Ministerio de Cultura y Deportes agradece a la Embajada de la India en Guatemala por impulsar este tipo de actividades recreativas sin costo, que contribuyen a la salud integral de la población. Asimismo, reitera que las puertas de los centros deportivos y Parques de la Paz permanecen abiertas para el desarrollo de eventos que fomenten el deporte, la recreación y el bienestar, en beneficio de todas y todos los guatemaltecos.