En una jornada marcada por la energía, el movimiento y la convivencia, miles de personas se dieron cita en instalaciones deportivas de la ciudad capital, Zacapa y Cobán, así como en parques municipales de distintos puntos del país.
La actividad, que busca combatir el sedentarismo y fomentar estilos de vida saludables, reunió a participantes de todas las edades, quienes se sumaron a las diferentes rutinas físicas y recreativas preparadas para la ocasión.
Los centros deportivos de Campo Marte, Gerona y Campos del Roosevelt, junto con los parques Erick Barrondo y los Parques de la Paz Kevin Cordón, en Zacapa; Erick Barrondo, en Cobán; y Carlos «El Pescadito» Ruiz, se convirtieron en espacios de encuentro para la actividad física y la recreación.
Clases guiadas
Durante la jornada, la Dirección de Áreas Sustantivas del Viceministerio del Deporte y la Recreación, en coordinación con trabajadores de los centros y parques deportivos, desarrolló distintas actividades, entre ellas clases guiadas de aeróbicos y zumba, con ritmos y dinámicas que pusieron a bailar a los asistentes.
Asimismo, se realizaron circuitos de entrenamiento funcional adaptados a diferentes niveles de condición física y enfocados en resistencia y fuerza, además de actividades recreativas para la niñez, con juegos motores orientados a promover el hábito del deporte desde temprana edad.
En el interior del país, promotores municipales y municipalidades también impulsaron acciones recreativas y deportivas para motivar a la población a mantenerse activa.
Esta iniciativa, que invita a realizar al menos 15 minutos continuos de actividad física, reafirma el compromiso del Viceministerio del Deporte y la Recreación con la promoción de una vida activa y saludable, fomentando el bienestar físico y la convivencia a través del deporte y la recreación.
